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BBBで置き換えダイエットはできる?痩せないは本当!嘘?

ダイエットに効果的と言われるBBBを使って置き換えダイエットをしてみたけど痩せない、効果なしといった口コミを多く目にします。

実際にどのような口コミがあるのかと、痩せない理由は飲み方に問題があるからで効果的な摂取方法について説明していきます。

BBBの置き換えダイエットの口コミ

まずBBBで置き換えダイエットをしてみたという口コミを3つ紹介していきます。

42歳
42歳
カリスマトレーナーが監修したということで、かなり効果を期待していました。だけど置き換えダイエットに使用しても腹持ちが全然よくないし、痩せたといった実感がありません。
30歳
30歳
元々ぽっちゃり体型で、それを改善したくてBBBを置き換えダイエットに使ってみました。ですが体重と体型共に変化はなく、一応毎日飲んではいるのですが正直なところ効果があるとは思えません。
35歳
35歳
BBBで置き換えダイエットをして1ヶ月程経過しましたが、全然効果がありません。定期コースで購入したので、もう少し様子を見て効果がないようなら解約しようと思っています。あと酸味が強くてちょっと飲みにくいです。

BBBはそもそも置き換えダイエット用の商品じゃない

BBBを置きダイエットに使用したけど効果がないといった口コミを3つ紹介しましたが、実はこのサプリメントは置き換えダイエットの為に作られたサプリではないんです。

ダイエット効果が実感できないのもある意味当たり前と言えるでしょう。

BBBは女性用HMBサプリで、筋力アップをサポートするHMB、クレアチン、他にも筋肉サポート成分が配合されています。つまり効率よく筋肉をつけて、美ボディを目指すことが出来るサプリメントです。

BBBでダイエットをする方法

BBBで痩せるメカニズムはBBBを摂取してから運動をすると筋肉を効率よく付けることが出来ます。そして筋肉量が増えれば、基礎代謝がアップするので、これまでと同じように生活をしていても痩せやすい体に慣れるという訳です。

だからBBBはあくまでもダイエットをサポートする為のサプリメントで体を動かして筋肉を付けないことには効果がありません。ただ飲むだけでダイエット効果が期待できるサプリではなく、運動することが前提となります。

BBBは目的に合った飲み方をしよう

BBBは筋肉を効率よくつけることが出来るサプリメントなので、運動をする前に飲むのがベストです。その為に携帯しやすい様に1包づつ個別包装になっています。

BBBを摂取することで少ない運動量でも効率よく脂肪を燃焼することが出来ます。運動をしない日は仕事に出かける前や掃除などの家事をする前に飲むといいでしょう。